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▼【KONB-002】アナル中出し極上ソープランドBEST4時間

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨古道，我腰痛的利害，也不知说念是咋会儿。白昼上上班，搬搬砖，出出汗，反而腰不疼。比及晚上回到家，我方不错休息了，腰疼启动了，一直等于左侧腰痛，右侧没事。中药西药吃了一堆，本体上没辙了，请冯古道指令下

导致腰痛的可能有好多，从你姿色的情况来看，浩繁是淤血问题。

淤血导致的难受有2个典型症状：

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第一：难受部位固定。

第二：时通常会发作，按一下也会难受。

我们肉体的难受，提及来，无非就两种情况：「不荣则痛」和「欠亨则痛」。

“不荣”，等于说气血不够的方位，会有一种混沌的痛；

“欠亨”，等于气血堵住了，痛得利害。

我们肉体的大浩繁难受，齐是因为“欠亨”。

要么是因为风寒湿邪这些东西堵在那边，让东说念主嗅觉又酸又胀又痛；要么是气血不流通，酿成的刺痛。

今儿个，我要给大家共享个治痛的妙方，很是擅长拼凑气血郁堵带来的难受，岂论是身上哪儿痛，齐能用得上。这组穴位等于：膈俞穴，血海穴，太冲穴，承山穴

（戳上图，可进店）

1.活血止痛：血海+膈俞

我们先说说这治病的第一梯队，得用膈俞穴和血海穴来活血止痛。

这两个穴位，就像是我们村里的两个鼎力士，一最先就能把气血里的瘀块给打散了。

膈俞穴，以补血为主，不错把气血不及导致的「不荣则痛」给干掉；血海穴，以活血化瘀为主，把体内淤血淤堵的经脉给买通。

膈俞穴偏重于补血，而血海穴偏重于化解淤血。

这俩穴位一联手，气血通了，经络也不堵了，那些因为血瘀而带来的难受，天然就九霄了。

独一需要顾惜的是：膈俞穴肩胛骨隔邻，一个东说念主进攻易艾灸到。如果如实刺激不到，也不错用自愿烧艾灸贴贴敷在后背的穴位处，天然成果莫得传统艾灸好，总比啥也不作念强。

「膈俞穴」：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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「血海穴」：抵牾90度，膝盖骨内侧端上2寸。

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2.气说念开通：太冲穴

太冲穴在这儿是给膈俞穴和血海穴打下手的，膈俞穴+血海穴把体内淤血千里积的难受给打散了。

能量不会虚拟出现，也不会虚拟灭绝。体内的淤血也雷同，千里积的淤血必须通过排毒通说念外排出去。

在淤血外排时，必须有一股子力量激动着也曾打散的淤血往前走，这股力量，中医叫作念「气」。

太冲穴莫得径直补气的功效，可是太冲穴尽头于主宰交通的交警，保管气的运行秩序。

气不错平淡运行，莫得淤堵，莫得絮叨，淤血就能在气的激动下成功排出去。

太冲穴是肝经原穴，而「肝主疏泄」，不错运动调畅肉体的气。因此，太冲穴保管淤血外排的旅途开通。

「太冲穴」：在足背，第一，二脚趾的指缝朝上推，骨头夹角前线的凹下。

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3.排毒开通：承山穴

终末再来一个承山穴，它属于足太阳膀胱经，运行的区域在后背的脊柱两侧和腿部。

膀胱经是排毒的通说念，淤血外排离不开膀胱经的赞理。如果膀胱经淤堵，淤血外排详情受挫，止痛成果也会打扣头。

承山穴，它有两个作用。

一方面，它就像是我们肉体里的一个聚会点，筋啊、骨啊、肉啊，压力大的时候，齐往这儿堆，压力大，承山穴出现问题的几率就大。

另一方面，它照旧我们肉体里阳气繁盛的那条经脉的要害点，就像村里的集市，是个吵杂的方位。

是以，我们若是频繁按揉这个承山穴，就能让太阳膀胱经的阳气立志起来。这阳气一立志，我们通盘东说念主就精神多了，就像那太阳一出来，把乌云齐停止了，周身高下齐暖洋洋的，难干涉题就缓解了。

承山穴在腿肚子的正后方，刺激方式有两个：

第一：在承山穴涂抹蓝色艾草精油后，用受按揉300-500次，大略用纯铜刮痧板刮痧也行。

第二：绑个大号滤烟艾灸罐径直艾灸。流毒是：小腿肚上宽下窄，相宜趴着艾灸。如果绑好后走路，艾灸罐会往下掉，容易偏离穴位。

「承山穴」：在小腿后头正中,当伸直小腿，尾端出现的三角形凹下处。

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膈俞穴补血，血海穴活血，一边通一边补，而太冲穴和承山穴把淤血排出的旅途买通，让新的气血把旧的瘀血推走。

总的来说，这四个穴位的心想等于买通郁堵，运动气血，从根底上把难受给除了。

除了腰部难受以外，当今不少中医医生齐用它来治各式血液病和心脑血管疾病。

岂论是冠心病、心绞痛、心梗，照旧宫外孕、脑血栓、坐骨神经痛，甚而肿瘤、癌症这些大病，只须辨证是血瘀型的痛证，齐不错试试这四个穴位。

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